Showing posts with label BREASTFEEDING. Show all posts
Showing posts with label BREASTFEEDING. Show all posts

Sunday, May 20, 2012

I'M BACKK---- ceh...macam ada peminat je... he hehe :)

Assalamualaikum....wah...lama giler aku tak update blog personal ni...busy the very...he heh... Insya Allah, kali ni aku akan cuba update blog ni selalu.....

banyak benda nak diceritakn since dah lama tinggalkan blog ni...tapi tak pe....maknanya banyaklah benda nak aku ceritakan.he hehe...

tapi, mula mula aku nak cerita pasal penyusuan aku.... Alhamdulillah....perjalanan selama sethun 7 bulan ni banyak memberi aku input dan output...dan yg bestnyer, dari pengalaman menyusu ni, aku dpt berkongsi ilmu penyusuan dengan orang-orang lain jugak...dan tetibe aku jadik seorang yg sgt obses pada penyusuan..he hehe...

perjalanan penyusuan ini tidak mudah yang aku sangkakan....masuk bulan ke 6 penyusuan, ada pelbagai ujian....susu mula merundum, zafran dah mula pandai memilih susu, buat aku rasa perlu cari sesuatu supaya impian aku utk teruskan penyusuan akan tercapai.....Alhamdulillah....terjumpa dengan produk SHAKLEE, buatku semakin bersemnagat dan komited utk teruskannay...baru aku sedar, nak melaksanakannya tidak semudah semasa mengucapkannya...tapi, dengan bantuan babyster masa tu, NEK KIAH dan family, kawan-kawanku, bos ku, serta paling penting, SUAMIKU MOHD ZAMRI, aku berjaya mengatasinya....dan sekarang aku masih menyusukan Zafran....

untuk berjaya dalam penyusuan, aku rasa bukan sebab pam yang murah or mahal, bukan sebab frezerr ( dulu teringin nak freezer yg besor tu), ha ahha, or bukan sebab ruang/tempat pengepaman itu..tapi adalah KEAZAMAN, KEINGINAN, KERAJINAN DAN DOA YANG BERTERUSAN....dan yang pasti, SENTIASA TAWAKAL DAN ISTIQAMAH DENGAN REZEKI DARI ALLAH...

nant sambung lagi..ZAFRAN dan merengek2 nak nysu....




kunjungi kedai online saya :- http://www.damiapitshop.com/

 

I'M BACKK---- ceh...macam ada peminat je... he hehe :)

Assalamualaikum....wah...lama giler aku tak update blog personal ni...busy the very...he heh... Insya Allah, kali ni aku akan cuba update blog ni selalu.....

banyak benda nak diceritakn since dah lama tinggalkan blog ni...tapi tak pe....maknanya banyaklah benda nak aku ceritakan.he hehe...

tapi, mula mula aku nak cerita pasal penyusuan aku.... Alhamdulillah....perjalanan selama sethun 7 bulan ni banyak memberi aku input dan output...dan yg bestnyer, dari pengalaman menyusu ni, aku dpt berkongsi ilmu penyusuan dengan orang-orang lain jugak...dan tetibe aku jadik seorang yg sgt obses pada penyusuan..he hehe...

perjalanan penyusuan ini tidak mudah yang aku sangkakan....masuk bulan ke 6 penyusuan, ada pelbagai ujian....susu mula merundum, zafran dah mula pandai memilih susu, buat aku rasa perlu cari sesuatu supaya impian aku utk teruskan penyusuan akan tercapai.....Alhamdulillah....terjumpa dengan produk SHAKLEE, buatku semakin bersemnagat dan komited utk teruskannay...baru aku sedar, nak melaksanakannya tidak semudah semasa mengucapkannya...tapi, dengan bantuan babyster masa tu, NEK KIAH dan family, kawan-kawanku, bos ku, serta paling penting, SUAMIKU MOHD ZAMRI, aku berjaya mengatasinya....dan sekarang aku masih menyusukan Zafran....

untuk berjaya dalam penyusuan, aku rasa bukan sebab pam yang murah or mahal, bukan sebab frezerr ( dulu teringin nak freezer yg besor tu), ha ahha, or bukan sebab ruang/tempat pengepaman itu..tapi adalah KEAZAMAN, KEINGINAN, KERAJINAN DAN DOA YANG BERTERUSAN....dan yang pasti, SENTIASA TAWAKAL DAN ISTIQAMAH DENGAN REZEKI DARI ALLAH...

nant sambung lagi..ZAFRAN dan merengek2 nak nysu....




kunjungi kedai online saya :- http://www.damiapitshop.com/

 

Friday, October 7, 2011

KESEDIHAN MENYELUBUNGI

Wah..lama giler tak update blog ni..ish...bersawang-sawang,......

nak cter dan saje nak kongsi cerita...

mungkin disebabkan kestressan dan kepenatan melanda aku, susu aku pun dok merajuk nak keluar.....smpai satu tahap aku rasa mcm nak stop bf dan kasi susu fomula...

tapi, bila aku dok melangut kt depan deretan susu yag bermacam-macam jenis dan brand.....satu2 aku belek tin susu tu....kejap aku pegang, kejap aku ltk....
lpas tu aku pegang yg lain...tp mata tgok yg lain....uawaaaaaaaaaaaaa aku rasa mcm nak menangis je...

dan yang pasti, aku rasa satu ketewasan buat diri aku hanya sbb aku cept menyerah kalah...

akhirnya......

AKU KELUAR DARI KEDAI DENGAN SEPAKET MILO DAN HORLICK DI TANGAN AKU KHAS UTK ANAKKU....hu hu hu

maaf kan mama dik...mama akan usaha terbaik dan berikan yang terbaik utnuk anak-anak mama.....

"Kawan-kawan...doakan saya akan dpat teruskan penyusuan ini ye...Amin...."
kunjungi kedai online saya :-http://www.damiapitshop.com/

KESEDIHAN MENYELUBUNGI

Wah..lama giler tak update blog ni..ish...bersawang-sawang,......

nak cter dan saje nak kongsi cerita...

mungkin disebabkan kestressan dan kepenatan melanda aku, susu aku pun dok merajuk nak keluar.....smpai satu tahap aku rasa mcm nak stop bf dan kasi susu fomula...

tapi, bila aku dok melangut kt depan deretan susu yag bermacam-macam jenis dan brand.....satu2 aku belek tin susu tu....kejap aku pegang, kejap aku ltk....
lpas tu aku pegang yg lain...tp mata tgok yg lain....uawaaaaaaaaaaaaa aku rasa mcm nak menangis je...

dan yang pasti, aku rasa satu ketewasan buat diri aku hanya sbb aku cept menyerah kalah...

akhirnya......

AKU KELUAR DARI KEDAI DENGAN SEPAKET MILO DAN HORLICK DI TANGAN AKU KHAS UTK ANAKKU....hu hu hu

maaf kan mama dik...mama akan usaha terbaik dan berikan yang terbaik utnuk anak-anak mama.....

"Kawan-kawan...doakan saya akan dpat teruskan penyusuan ini ye...Amin...."
kunjungi kedai online saya :-http://www.damiapitshop.com/

Tuesday, August 9, 2011

RAHSIA TINGKATKAN PENGHASILAN SUSU

Bagi ibu-ibu yang risau akan susu semakin berkurangan, ada tips bagi meningkatkan penghasilan susu ibu.....jom kita baca artikel dari majalah pa & ma keluaran JUlai 2011.



1) KERAPKAN MENYUSU.

- susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4 - 5 jam.



2) JANGAN TUNGGU PAYU DARA PENUH

- ada ssetengah wanita suka menjadikan payu dara penuh sebagai petunjuk bahwa bayinya perlu disusukan. Itu salah!. Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahwa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain singkat.

Ini bererti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi ( ketika anda beranggapan payu dara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat.



3) MENYUSU LEBIH LAMA

- jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sbelah payu dara. biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payu dara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi ( hindmilk )>

- jika anda terlalu cepat menawarkan payu dara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremlik, di mana hanya perutnya sahaja penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesaran.



4) PENYUSUAN DUA KALI

- Selepas anda menyusukan bayi, sendawakan dia. Langkah ini menjurus ruang di dalam perutnya untuk memuatkan lebih banyak susu. Kemudia susukan dia kembali. Cara ini turut merangsang payu dara untuk menghasilkan lebih banyak susu.



5) BOGELKAN BAYI

- Sewaktu menyusu, bogelkan bayi ( kecuali lampinnya ). Sentuhan kulit ke kulit membanu bayi kekal sedar daripada lena. Untuk memaksimumkan sentuan kulit, buka coli dan pakai baju yang mempunyai butang di bahagian hadapan. Bagi mengelakkan bayi kesejukan pula, selimutkan dia ketika menyusu.



6) PENYUSUAN MALAM

- amalan menyuskan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana, di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menysu lebih lama dan kerap. penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.



7) PENYUSUAN BABY SLING

- bayi memang suka jika berada dekat dengan anda. Secara tidak langsung, ia boleh merangsang dia untuk kerap menyusu. jadi, gunakan baby sling di antara waktu penysuan walaupun ketika itu dia sedang tidur,..pasti anda terkejut apabila mendapati dengan cara ini, dia menyusu dengan lebih baik.



8) FIKIR BAYI, FIKIR SUSU

- ketika menysu, belailah bayi, amalan ini di kenali sebagai grooming.... langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda, cara ini akan merangsang payu dara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.



9) URUTAN

- Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. untuk itu, anda perlu menuam payu dara dengan tuala yanLinkg telah direndam di dalam air suam.



10) MINUM AIR

- pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan amahupun pemerahan susu, anda di gallakn minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.



credit



RAHSIA TINGKATKAN PENGHASILAN SUSU

Bagi ibu-ibu yang risau akan susu semakin berkurangan, ada tips bagi meningkatkan penghasilan susu ibu.....jom kita baca artikel dari majalah pa & ma keluaran JUlai 2011.

1) KERAPKAN MENYUSU.
- susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4 - 5 jam.

2) JANGAN TUNGGU PAYU DARA PENUH
- ada ssetengah wanita suka menjadikan payu dara penuh sebagai petunjuk bahwa bayinya perlu disusukan. Itu salah!. Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahwa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain singkat.
Ini bererti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi ( ketika anda beranggapan payu dara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat.

3) MENYUSU LEBIH LAMA
- jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sbelah payu dara. biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payu dara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi ( hindmilk )>
- jika anda terlalu cepat menawarkan payu dara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremlik, di mana hanya perutnya sahaja penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesaran.

4) PENYUSUAN DUA KALI
- Selepas anda menyusukan bayi, sendawakan dia. Langkah ini menjurus ruang di dalam perutnya untuk memuatkan lebih banyak susu. Kemudia susukan dia kembali. Cara ini turut merangsang payu dara untuk menghasilkan lebih banyak susu.

5) BOGELKAN BAYI
- Sewaktu menyusu, bogelkan bayi ( kecuali lampinnya ). Sentuhan kulit ke kulit membanu bayi kekal sedar daripada lena. Untuk memaksimumkan sentuan kulit, buka coli dan pakai baju yang mempunyai butang di bahagian hadapan. Bagi mengelakkan bayi kesejukan pula, selimutkan dia ketika menyusu.

6) PENYUSUAN MALAM
- amalan menyuskan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana, di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menysu lebih lama dan kerap. penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.

7) PENYUSUAN BABY SLING
- bayi memang suka jika berada dekat dengan anda. Secara tidak langsung, ia boleh merangsang dia untuk kerap menyusu. jadi, gunakan baby sling di antara waktu penysuan walaupun ketika itu dia sedang tidur,..pasti anda terkejut apabila mendapati dengan cara ini, dia menyusu dengan lebih baik.

8) FIKIR BAYI, FIKIR SUSU
- ketika menysu, belailah bayi, amalan ini di kenali sebagai grooming.... langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda, cara ini akan merangsang payu dara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.

9) URUTAN
- Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. untuk itu, anda perlu menuam payu dara dengan tuala yanLinkg telah direndam di dalam air suam.

10) MINUM AIR
- pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan amahupun pemerahan susu, anda di gallakn minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.

credit

Thursday, June 23, 2011

GANTI POSE?>..DAH GANTI?

Hari ni dah 20 Rejab,,,lg sepuluh hari dah bulan SYaaban, lpas tu Ramadhan...hu hu hu...dah ganti pose dah?>..dah?....belum abis?....hu hu hu...ku pun belum habis....tak taulah nape kali ni, bila masih menyusukan, ku x larat nak ganti pose....pukul 10 je dah menyusuk-nyusk kelaparan...he he ...ayat x boleh blah...h ah a.....tp, ALhamdulillah, dgn tips2 yang aku amalkan, ku berjaya gak pose 4 hari berturt2 dan Alhamdulillah juga, susu ku tidak berkurangan......suka ssgt....bg2 ibu-ibu yang menyusu, pasti risau kalau bila sesi mengepam akan dpt hasil yang mengecewakan.......Insya Allah, jika kita ttp ikut tips, ikut amalan2 tertentu,Allah akan ttp kurniakan susu pada kita....seperti dalam Ayt Al-Quran :-





Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu; dan kewajipan bapa pula ialah memberi makan dan pakaian kepada ibu itu menurut cara yang sepatutnya. Tidaklah diberatkan seseorang melainkan menurut kemampuannya. Janganlah menjadikan seseorang ibu itu menderita kerana anaknya, dan (jangan juga menjadikan) seseorang bapa itu menderita kerana anaknya; dan waris juga menanggung kewajipan yang tersebut (jika si bapa tiada). kemudian jika keduanya (suami isteri mahu menghentikan penyusuan itu dengan persetujuan (yang telah dicapai oleh) mereka sesudah berunding, maka mereka berdua tidaklah salah (melakukannya). Dan jika kamu hendak beri anak-anak kamu menyusu kepada orang lain, maka tidak ada salahnya bagi kamu apabila kamu serahkan (upah) yang kamu mahu beri itu dengan cara yang patut. Dan bertaqwalah kamu kepada Allah, serta ketahuilah, sesungguhnya Allah sentiasa melihat akan apa jua yang kamu lakukan. (Al-Baqarah 2:233)

tapi ada benarnya dan ada berlakunya sesorang ibu itu tidak mampu meneruskan penyusuan itu..itu tidak mengapa..kerana ALlah tu sendiri tidak membebankan hamba-NYa.....

tp, bg ibu2 yag berusha utk meneruskan sehingga 2 tahun, saya begitu salute atas kegigihan mereka2 ini.....wa,pun penyusuan itu satu cabaran, mereka tetap berusha dan meneruskannay......dan saya?>..akan cuba sedaya upaya saya....tp, sebelum saya melangkah ke 2 tahun penyusuan, saya uruskan dulu "hutang" puasa saya dengan Allah....

he he he...

ini tips yang saya amalkan:-

Sahur - saya amik 5 6 bijik kurma plus sesudu madu
- air milo panas/ horlick..
- nasi panas, sayur2, ikan/ayam
- amik vitamin
- air masak dlm 1 liter/ lbh.....


buka pose - amik 5 6 bijik kurma
- air milo/ horlicks panas
- mkn kuih ckt2...

lpas solat Maghrib, saya makan nasi, lauk2 dan ikan/ayam....smbil tu, saya amik vitamin lg...dan saya perbanyyakn minum air masak..sbb, bila saya pam susu, saya perlukan air dlm tubuh badan saya...

oh ya,...saya masih membuat 2 @ 3 sesi pengepaman ni tmpt keje...he he he...sbb, anak saya kuat minum..8 jam di umah bbyster, leh abis smpai 24-30oz...he he he,,,



my small shop :-
http://www.damiapitshop.com

jom dapatkan trial pack shaklee di kedai saya:-
http://cergascerdasdamiapitshop.blogspot.com

GANTI POSE?>..DAH GANTI?

Hari ni dah 20 Rejab,,,lg sepuluh hari dah bulan SYaaban, lpas tu Ramadhan...hu hu hu...dah ganti pose dah?>..dah?....belum abis?....hu hu hu...ku pun belum habis....tak taulah nape kali ni, bila masih menyusukan, ku x larat nak ganti pose....pukul 10 je dah menyusuk-nyusk kelaparan...he he ...ayat x boleh blah...h ah a.....tp, ALhamdulillah, dgn tips2 yang aku amalkan, ku berjaya gak pose 4 hari berturt2 dan Alhamdulillah juga, susu ku tidak berkurangan......suka ssgt....bg2 ibu-ibu yang menyusu, pasti risau kalau bila sesi mengepam akan dpt hasil yang mengecewakan.......Insya Allah, jika kita ttp ikut tips, ikut amalan2 tertentu,Allah akan ttp kurniakan susu pada kita....seperti dalam Ayt Al-Quran :-





Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu; dan kewajipan bapa pula ialah memberi makan dan pakaian kepada ibu itu menurut cara yang sepatutnya. Tidaklah diberatkan seseorang melainkan menurut kemampuannya. Janganlah menjadikan seseorang ibu itu menderita kerana anaknya, dan (jangan juga menjadikan) seseorang bapa itu menderita kerana anaknya; dan waris juga menanggung kewajipan yang tersebut (jika si bapa tiada). kemudian jika keduanya (suami isteri mahu menghentikan penyusuan itu dengan persetujuan (yang telah dicapai oleh) mereka sesudah berunding, maka mereka berdua tidaklah salah (melakukannya). Dan jika kamu hendak beri anak-anak kamu menyusu kepada orang lain, maka tidak ada salahnya bagi kamu apabila kamu serahkan (upah) yang kamu mahu beri itu dengan cara yang patut. Dan bertaqwalah kamu kepada Allah, serta ketahuilah, sesungguhnya Allah sentiasa melihat akan apa jua yang kamu lakukan. (Al-Baqarah 2:233)

tapi ada benarnya dan ada berlakunya sesorang ibu itu tidak mampu meneruskan penyusuan itu..itu tidak mengapa..kerana ALlah tu sendiri tidak membebankan hamba-NYa.....

tp, bg ibu2 yag berusha utk meneruskan sehingga 2 tahun, saya begitu salute atas kegigihan mereka2 ini.....wa,pun penyusuan itu satu cabaran, mereka tetap berusha dan meneruskannay......dan saya?>..akan cuba sedaya upaya saya....tp, sebelum saya melangkah ke 2 tahun penyusuan, saya uruskan dulu "hutang" puasa saya dengan Allah....

he he he...

ini tips yang saya amalkan:-

Sahur - saya amik 5 6 bijik kurma plus sesudu madu
- air milo panas/ horlick..
- nasi panas, sayur2, ikan/ayam
- amik vitamin
- air masak dlm 1 liter/ lbh.....


buka pose - amik 5 6 bijik kurma
- air milo/ horlicks panas
- mkn kuih ckt2...

lpas solat Maghrib, saya makan nasi, lauk2 dan ikan/ayam....smbil tu, saya amik vitamin lg...dan saya perbanyyakn minum air masak..sbb, bila saya pam susu, saya perlukan air dlm tubuh badan saya...

oh ya,...saya masih membuat 2 @ 3 sesi pengepaman ni tmpt keje...he he he...sbb, anak saya kuat minum..8 jam di umah bbyster, leh abis smpai 24-30oz...he he he,,,



my small shop :-
http://www.damiapitshop.com

jom dapatkan trial pack shaklee di kedai saya:-
http://cergascerdasdamiapitshop.blogspot.com

Friday, June 10, 2011

HAMPIR SETAHUN.....

Ye....lagi bape hari je bulan 7 akan menjengah...di kala org sibuk mengira hari untuk bulan pose, aku mengira hari utk menjengah Zafran berusia setahun...Alhamdulillah, genap je Zafran setahun, maka, genap jua aku menyusukan Zafran.....best rasanyer...hampir setahun berlalu dan aku berharap, impian untuk ke setahun setengah akan berjaya.....

ada orang tanya, aku x de masalah ke utk kasi Zafran susu badan....

saper ckp takde...tanyalah ibu2 yang masih menyusukan badan,..semua ada mslsh...dan masalah aku sekrang, aku LANGSUNG x de stok EBM....gara-gara rumah aku asyik black out kalau ada petir dan kilat....Allah hai....cuak je bila dgr kilat dan petir...cuak sbb bila black out terlalu lama, EBM pasti cair..hu hu hu......

dan balik je keje, aku akan cek EBM aku......

sadis sgt....skrg ni, aku hanya mampu pam dan bekalkan Zafran utk keesokkan harinya....

skrg aku hanya usaha utk rajim mengepam dan juga jaga pemakanan agar susu aku sentiasa ada dan yang penting, aku ttp berdoa....


my small shop :-http://www.damiapitshop.com/jom dapatkan trial pack shaklee di kedai saya:-http://shakleeatdamiapitshop.blogspot.com

HAMPIR SETAHUN.....

Ye....lagi bape hari je bulan 7 akan menjengah...di kala org sibuk mengira hari untuk bulan pose, aku mengira hari utk menjengah Zafran berusia setahun...Alhamdulillah, genap je Zafran setahun, maka, genap jua aku menyusukan Zafran.....best rasanyer...hampir setahun berlalu dan aku berharap, impian untuk ke setahun setengah akan berjaya.....

ada orang tanya, aku x de masalah ke utk kasi Zafran susu badan....

saper ckp takde...tanyalah ibu2 yang masih menyusukan badan,..semua ada mslsh...dan masalah aku sekrang, aku LANGSUNG x de stok EBM....gara-gara rumah aku asyik black out kalau ada petir dan kilat....Allah hai....cuak je bila dgr kilat dan petir...cuak sbb bila black out terlalu lama, EBM pasti cair..hu hu hu......

dan balik je keje, aku akan cek EBM aku......

sadis sgt....skrg ni, aku hanya mampu pam dan bekalkan Zafran utk keesokkan harinya....

skrg aku hanya usaha utk rajim mengepam dan juga jaga pemakanan agar susu aku sentiasa ada dan yang penting, aku ttp berdoa....


my small shop :-http://www.damiapitshop.com/jom dapatkan trial pack shaklee di kedai saya:-http://shakleeatdamiapitshop.blogspot.com

Thursday, April 21, 2011

BERHABUK RUMAHKU/....

aduh...berhabuk sungguh rumah ni...ish ish..tuan rumah ni mals sungguh nak mengemas...he he he...

sajer nak update lencana penyusuan kt blog aku ni..Alhamdullilah....perjalanan penyusuan aku dah mencecah 9 bulan.....syukur sgt,....aduhai...jauh lagi nak kayuh....dan bermacam2 dugaan yg aku tempoh......



treng....treng......nilah lencana penyusuan aku...w,pun x de saper nak kasi award kt aku, aku ttp nak kasi sndiri..hua hua hua...

dalm 9 bulan ni, byk dugaannyer yg mencabar komitmen aku dalam menysuu......dan dalam sebulan ni, aku x psti apa yg x kene dgn aku, smpaikan x mampu nak buat stok...kesannyer, waktu tengahari, aku hntr EBM ke rumah bbyster hasil dr sesi pam kul 10 pg....sian anak aku, bbyster ckp kkdg smpai kene sukat2 minum semata-mata nak nunggu aku balik kul 5 ptg...sian anak aku....x pe...mama cuba lagi nak top upkan stok...stok yg kt umah mak aku kt kampung, terpaksa dibuang gara-gara x de elektrik selama 6 jam...hancuss hati aku....aduh..Ya Allah..kuatkan lah semangat aku......dan dengn limpah rezeki MU, aku mampu untuk mengharunginya....Amin...


my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

jom dapatkan trial pack shaklee di kedai saya:-http://shakleeatdamiapitshop.blogspot.com

BERHABUK RUMAHKU/....

aduh...berhabuk sungguh rumah ni...ish ish..tuan rumah ni mals sungguh nak mengemas...he he he...

sajer nak update lencana penyusuan kt blog aku ni..Alhamdullilah....perjalanan penyusuan aku dah mencecah 9 bulan.....syukur sgt,....aduhai...jauh lagi nak kayuh....dan bermacam2 dugaan yg aku tempoh......



treng....treng......nilah lencana penyusuan aku...w,pun x de saper nak kasi award kt aku, aku ttp nak kasi sndiri..hua hua hua...

dalm 9 bulan ni, byk dugaannyer yg mencabar komitmen aku dalam menysuu......dan dalam sebulan ni, aku x psti apa yg x kene dgn aku, smpaikan x mampu nak buat stok...kesannyer, waktu tengahari, aku hntr EBM ke rumah bbyster hasil dr sesi pam kul 10 pg....sian anak aku, bbyster ckp kkdg smpai kene sukat2 minum semata-mata nak nunggu aku balik kul 5 ptg...sian anak aku....x pe...mama cuba lagi nak top upkan stok...stok yg kt umah mak aku kt kampung, terpaksa dibuang gara-gara x de elektrik selama 6 jam...hancuss hati aku....aduh..Ya Allah..kuatkan lah semangat aku......dan dengn limpah rezeki MU, aku mampu untuk mengharunginya....Amin...


my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

jom dapatkan trial pack shaklee di kedai saya:-http://shakleeatdamiapitshop.blogspot.com

Thursday, March 31, 2011

LOKASI PUMPING - agak x terurus, tapi sesuai utk aku

Hari ni hasil susuanku utk sesi pam yg pertama jam 11 pg tadi...Alhamdulillah...byk rezeki Zafran hr ni...tp hari ni bukan nak cter pasal hasil tenusuku, tp nak cter di mana aku mengepam...he he he...jom......


botol pun dah x nmapk no oz dah...ha ha ha



dalam 8-9 oz gitu kot.....



nielah peti sejuk yg ada dlm pantry kt opis aku..Alhamdulillah...senang ckt ada peti sejuk comel ni....x yah aku nak angkut2 cooler beg ke opis....comel jekan...beli peti sejuk ni kongsi2 ngn rakan opis dan juga bos lama...



Nie station utk aku pam...agak serabut kan?..tp ok..agak2 time pam, haus, leh terus minum air..ada kerusi, leh smbil baca, smbil ngepam....




pantry merngkap stor ni, agak kecik...tp oklah...dr kene pam kat surau yg x de extension tu...hik hik hik..



tengok...wa,pun peti sejuk tu kocit, tp, mcm2 bolh masuk...yg 2botol tu, hasil susu yg pagi tadi...
oh silap...patutnyer ltk kt dlm ckt...kengkawan, jgn ltk botol kt depan cm aku buat tu ye..hik hik....nnti aku ltk balik botol tu kt dlam ckt...




Ini pandangan pintu dr dlam...so, bila aku pam, aku menghala ke arah pintu....smbil jaga line kalau ada org nak masuk amik air...tp, kantol gak hr tu ngn bos...apalah bos aku tu...ish ish..



INi pintu pantry dr pandangan luar...aik...nampak tak signboard mcm no entry tu?....jom..kita close up ckt....






treng,,..treng.....................




ha ha ha ha.....sign board ni dipasang selepas bos aku menyerbu masuk pantry betul2 time tgh aku pam...ciskek nyer bos..buat malu aku je tau.....

my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

LOKASI PUMPING - agak x terurus, tapi sesuai utk aku

Hari ni hasil susuanku utk sesi pam yg pertama jam 11 pg tadi...Alhamdulillah...byk rezeki Zafran hr ni...tp hari ni bukan nak cter pasal hasil tenusuku, tp nak cter di mana aku mengepam...he he he...jom......


botol pun dah x nmapk no oz dah...ha ha ha



dalam 8-9 oz gitu kot.....



nielah peti sejuk yg ada dlm pantry kt opis aku..Alhamdulillah...senang ckt ada peti sejuk comel ni....x yah aku nak angkut2 cooler beg ke opis....comel jekan...beli peti sejuk ni kongsi2 ngn rakan opis dan juga bos lama...



Nie station utk aku pam...agak serabut kan?..tp ok..agak2 time pam, haus, leh terus minum air..ada kerusi, leh smbil baca, smbil ngepam....




pantry merngkap stor ni, agak kecik...tp oklah...dr kene pam kat surau yg x de extension tu...hik hik hik..



tengok...wa,pun peti sejuk tu kocit, tp, mcm2 bolh masuk...yg 2botol tu, hasil susu yg pagi tadi...
oh silap...patutnyer ltk kt dlm ckt...kengkawan, jgn ltk botol kt depan cm aku buat tu ye..hik hik....nnti aku ltk balik botol tu kt dlam ckt...




Ini pandangan pintu dr dlam...so, bila aku pam, aku menghala ke arah pintu....smbil jaga line kalau ada org nak masuk amik air...tp, kantol gak hr tu ngn bos...apalah bos aku tu...ish ish..



INi pintu pantry dr pandangan luar...aik...nampak tak signboard mcm no entry tu?....jom..kita close up ckt....






treng,,..treng.....................




ha ha ha ha.....sign board ni dipasang selepas bos aku menyerbu masuk pantry betul2 time tgh aku pam...ciskek nyer bos..buat malu aku je tau.....

my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

Tuesday, March 22, 2011

KENAPA KO BANYAK SUSU EK?

Dah lama x update blog ni sejak 2 3 minggu ni kesihatan anak asyik tergangggu....bukan terganggu sb gangguan makhluk halus ye...no...no...no....tp sbb kesihatan yg merosot.....hinggakan, sampai satu tahap, aku terduduk smbil menangis.....hu hu hu,..ish...x moh cter sedih2 ni...x moh...xmoh....

aku nak cter bila ada 2 3 org kwn2 aku yg bf/baru bersalin, menanyakan aku kenapa aku boleh byk susu dan mampu kumpul stok byk2...Alhamdulillah..syukur atas rezeki kurniaan Allah.....ok....memula, aku rasa, kita semasa peknen, ketepikan segala cter khurafat (he he he ) yg dah biasa menyelubungi diri dan minda kita....cth:-
- alah, aku anak 1st dulu pun mmg x de susu...so, yg ni pun samalah x de susu gak..
- alah....aku mmg keturunan susu ckt...
- alah....breast aku kocit arr...mcmana nak byk susu...
- alah..lecehlah bf ni..nnti breast aku melayut, kocit....nnti asben komplen..
- alah...lecehlah bf ni....nnti anak manja
- alah...leceh nak selak2 kalau bby tetibe nangis
-alah....x leh nak dress up arr ...cmne nak kai baju kocit2 or cntik2...
dan 1001 pelbagai alsan lg.....

cerita aku pula....

- naper anak 1st dulu aku x fully bf:-
1) tiada ilmu pengetahuan - oh...aku mmg x tau susu bolh simpan smpai 6 bulan..hik hik..
2) x terpkr nak fully bf...
3) kesiankn org yg nak jaga mia..- hu hu hu...
4) alah..nak belikan susu formula yg mahal dan byk dha, aa, axyz...dan mcm2 lah dlm FM tu...
5) tiada support dr saper2 pun....


sebab aku nak fully BF utk anak 2nd:-
1) Menyesal giler atas kesilapan sbb x bfkan MIa...- i;m sorry dear..
2) Mula mendapat maklumat mengenai breastfeeding dlm mjlah PA & Ma...
3) NIat kalau peknen lg nak fully BF...
4) SUka tgok org kumpul stok byk2....he he he....

so, aku rasa...langkah-langkah permulaan utk kita sedia fully bf:-

1) NIat dr sebelum bersalin, maknanyer start kita peknen...cm aku, dr belum peknen dah niat..hik hik...kita niat yang kita inginkan anak kita hanya minum susu kita sejak dr lahir hingga 2 tahun atau semaksimum yg mungkin....- Insya Allah..
2) KIta sediakan diri kita dengan pengetahuan mengenai susu...cara simpan, cara perah, alat perah, tmpt simpanan, etc..
3) KIta sediakan duit utk sediakan peralatan pengepaman - pam susu, botol susu, storage, liner, beg, cooler beg, etc..peti sejuk pun boleh masuk dlm budget ni..
4) Kita bgtau org sekeliling - asben org yg paling utama yg boleh jadi nadi penggerak semangat kita utk fully BF...
5) Sedia fizikal dan mental - kalau mental kata nak pam susu, tp kita x buat, x ke mana kan...
6) Keazaman dan komited itu penting....
7) Bila tiba masanyer, kita usaha .....
8) Jaga pemakanan, minuman utk penghasilan susu badan....
9) Usaha untuk mengepam, menyusui anak.....
10) Usaha + tawakal = Insya Allah berjaya......



my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

KENAPA KO BANYAK SUSU EK?

Dah lama x update blog ni sejak 2 3 minggu ni kesihatan anak asyik tergangggu....bukan terganggu sb gangguan makhluk halus ye...no...no...no....tp sbb kesihatan yg merosot.....hinggakan, sampai satu tahap, aku terduduk smbil menangis.....hu hu hu,..ish...x moh cter sedih2 ni...x moh...xmoh....

aku nak cter bila ada 2 3 org kwn2 aku yg bf/baru bersalin, menanyakan aku kenapa aku boleh byk susu dan mampu kumpul stok byk2...Alhamdulillah..syukur atas rezeki kurniaan Allah.....ok....memula, aku rasa, kita semasa peknen, ketepikan segala cter khurafat (he he he ) yg dah biasa menyelubungi diri dan minda kita....cth:-
- alah, aku anak 1st dulu pun mmg x de susu...so, yg ni pun samalah x de susu gak..
- alah....aku mmg keturunan susu ckt...
- alah....breast aku kocit arr...mcmana nak byk susu...
- alah..lecehlah bf ni..nnti breast aku melayut, kocit....nnti asben komplen..
- alah...lecehlah bf ni....nnti anak manja
- alah...leceh nak selak2 kalau bby tetibe nangis
-alah....x leh nak dress up arr ...cmne nak kai baju kocit2 or cntik2...
dan 1001 pelbagai alsan lg.....

cerita aku pula....

- naper anak 1st dulu aku x fully bf:-
1) tiada ilmu pengetahuan - oh...aku mmg x tau susu bolh simpan smpai 6 bulan..hik hik..
2) x terpkr nak fully bf...
3) kesiankn org yg nak jaga mia..- hu hu hu...
4) alah..nak belikan susu formula yg mahal dan byk dha, aa, axyz...dan mcm2 lah dlm FM tu...
5) tiada support dr saper2 pun....


sebab aku nak fully BF utk anak 2nd:-
1) Menyesal giler atas kesilapan sbb x bfkan MIa...- i;m sorry dear..
2) Mula mendapat maklumat mengenai breastfeeding dlm mjlah PA & Ma...
3) NIat kalau peknen lg nak fully BF...
4) SUka tgok org kumpul stok byk2....he he he....

so, aku rasa...langkah-langkah permulaan utk kita sedia fully bf:-

1) NIat dr sebelum bersalin, maknanyer start kita peknen...cm aku, dr belum peknen dah niat..hik hik...kita niat yang kita inginkan anak kita hanya minum susu kita sejak dr lahir hingga 2 tahun atau semaksimum yg mungkin....- Insya Allah..
2) KIta sediakan diri kita dengan pengetahuan mengenai susu...cara simpan, cara perah, alat perah, tmpt simpanan, etc..
3) KIta sediakan duit utk sediakan peralatan pengepaman - pam susu, botol susu, storage, liner, beg, cooler beg, etc..peti sejuk pun boleh masuk dlm budget ni..
4) Kita bgtau org sekeliling - asben org yg paling utama yg boleh jadi nadi penggerak semangat kita utk fully BF...
5) Sedia fizikal dan mental - kalau mental kata nak pam susu, tp kita x buat, x ke mana kan...
6) Keazaman dan komited itu penting....
7) Bila tiba masanyer, kita usaha .....
8) Jaga pemakanan, minuman utk penghasilan susu badan....
9) Usaha untuk mengepam, menyusui anak.....
10) Usaha + tawakal = Insya Allah berjaya......



my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

Saturday, March 19, 2011

8 BULAN - PENYUSUAN ( SET TRIAL SET B - SHAKLEE)

Alhamdulillah.....perjalanan aku stkt ni berjalan lancar.....dan juga susu ku semakin meriah sejak aku mengambil set trial B ( breastfeeding ) dari Hasmah, buatku rasa bersyukuar sangat,,,betapa mudah perjalanan aku utk terus ke peringkat sebelum ni....

aku mula mengambil set trial Shaklee ni bila aku mengalami kemerunduman (pergh ayat) susu....bila sesi pam , aku cuma dapt 2 oz ( aduh) aku nak mula mengelabah....mula sibuk nak buat power pumping dan di akhir sesi,. aku cuma dpt 4 oz...bila pkr2 balik, oh mungkin sbb aku dah period...so, akunyer pengeluaran susu ada merundum....

dan secara kebetulan pulak, breast pump aku rosak, lg membuat aku mengelabah x leh nak buat stok susu..hu hu hu...seb bek aku pernh hadiri SGM kt jb hr tu mengenai teknik Marmet, boleh aku guna teknik tu..Alhamdulillah...still boleh suplly utk Zafran utk guna keesokan harinyer....

so, mencari alternatif lain, aku mencuba set trial Shaklee tu...Alhamdulillah...serasi sgt ngn aku...masuk hari ke 3, set tu membuahkan hasil....bestnyer....aduhai....semangat betul nak mengepam......seminggu lps tu, pam aku dah ok..yess.......masa nilah utk aku buat stok balik....best2 best.....

dan part yg best lpas amik set ni, time nyusukan zafran, breast sblh pun rasa penuh...dah 2 3 buln x rasa cm tu..best sgt...kkdg, smpai basah baju sbb x perasan susu mengalir....dan part yg best, bila buat sesi pam, dpt kkdg jejak 12-14 oz...Alhamdulillah......syukur ssgt...buat double pam time ngn zafran pun, still leh dpt 4 5 oz....wah...serasi bersama sungguh set trial ni....

selain menambah susu, badan pun x rasa cepat letih....dan ini mmg aku perasan, bila minggu ni, aku diduga dengan zafran dan mia jatuh sakit serentak, aku still boleh bertahan....w.pun x cukup tido, aku still boleh gi kerja...

so, bagi saper2 yg nak mencari milk booster dan inginkn kesannyer dengan kadar segera, bolhlah mencuba set trial ni....x mahal...rm80...free postage lagi.....he he he...

boleh hubungi Nor Hasmah ( http://www.ibuhakimhaikal.com) - 012-6538729....

jangan malu-malu kalau kita ada masalah susu kurang atau mudah menyerah kalah.....

yang penting, dalam mencapai penyusuan ekslusif kita kene ada keyakinan, keazaman dan kekuatan ( Jangan Malas )...

kita kene usaha, rajin dan sentiasa pam , pam, pam, pam......jaga pemakanan, minuman dan yang penting, kita Tawakal pada Allah....Insya Allah, niat kita akan dipermudahkan untuk meneruskan penyusuannyer.........Amin.....



my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

8 BULAN - PENYUSUAN ( SET TRIAL SET B - SHAKLEE)

Alhamdulillah.....perjalanan aku stkt ni berjalan lancar.....dan juga susu ku semakin meriah sejak aku mengambil set trial B ( breastfeeding ) dari Hasmah, buatku rasa bersyukuar sangat,,,betapa mudah perjalanan aku utk terus ke peringkat sebelum ni....

aku mula mengambil set trial Shaklee ni bila aku mengalami kemerunduman (pergh ayat) susu....bila sesi pam , aku cuma dapt 2 oz ( aduh) aku nak mula mengelabah....mula sibuk nak buat power pumping dan di akhir sesi,. aku cuma dpt 4 oz...bila pkr2 balik, oh mungkin sbb aku dah period...so, akunyer pengeluaran susu ada merundum....

dan secara kebetulan pulak, breast pump aku rosak, lg membuat aku mengelabah x leh nak buat stok susu..hu hu hu...seb bek aku pernh hadiri SGM kt jb hr tu mengenai teknik Marmet, boleh aku guna teknik tu..Alhamdulillah...still boleh suplly utk Zafran utk guna keesokan harinyer....

so, mencari alternatif lain, aku mencuba set trial Shaklee tu...Alhamdulillah...serasi sgt ngn aku...masuk hari ke 3, set tu membuahkan hasil....bestnyer....aduhai....semangat betul nak mengepam......seminggu lps tu, pam aku dah ok..yess.......masa nilah utk aku buat stok balik....best2 best.....

dan part yg best lpas amik set ni, time nyusukan zafran, breast sblh pun rasa penuh...dah 2 3 buln x rasa cm tu..best sgt...kkdg, smpai basah baju sbb x perasan susu mengalir....dan part yg best, bila buat sesi pam, dpt kkdg jejak 12-14 oz...Alhamdulillah......syukur ssgt...buat double pam time ngn zafran pun, still leh dpt 4 5 oz....wah...serasi bersama sungguh set trial ni....

selain menambah susu, badan pun x rasa cepat letih....dan ini mmg aku perasan, bila minggu ni, aku diduga dengan zafran dan mia jatuh sakit serentak, aku still boleh bertahan....w.pun x cukup tido, aku still boleh gi kerja...

so, bagi saper2 yg nak mencari milk booster dan inginkn kesannyer dengan kadar segera, bolhlah mencuba set trial ni....x mahal...rm80...free postage lagi.....he he he...

boleh hubungi Nor Hasmah ( http://www.ibuhakimhaikal.com) - 012-6538729....

jangan malu-malu kalau kita ada masalah susu kurang atau mudah menyerah kalah.....

yang penting, dalam mencapai penyusuan ekslusif kita kene ada keyakinan, keazaman dan kekuatan ( Jangan Malas )...

kita kene usaha, rajin dan sentiasa pam , pam, pam, pam......jaga pemakanan, minuman dan yang penting, kita Tawakal pada Allah....Insya Allah, niat kita akan dipermudahkan untuk meneruskan penyusuannyer.........Amin.....



my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

Monday, January 3, 2011

GENAP 6 BULAN...




JENG JENG....Alhamdulillah....trcapai juga 6 bulan aku breasfeeding Zafran...w,pun org ckp"eleh,,,baru 6 bulan..."..aku ttap happy sbb aku try utk BF kan dia.....ish..dugaan tau....

so, target , nak tmbh lg 6 bulan utk BF kan dia...best tgok dia...badan dia pejal2...dan yg penting, dia jarang sakit...aku harap, impian aku akan terus terlaksana dan yg penting juga, aku harus terus BERUSAHA DAN BERUSAHA,,,....

so, kawan2, doakn agar stage kedua ni, akan tercapai juga...amin.....

my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

GENAP 6 BULAN...




JENG JENG....Alhamdulillah....trcapai juga 6 bulan aku breasfeeding Zafran...w,pun org ckp"eleh,,,baru 6 bulan..."..aku ttap happy sbb aku try utk BF kan dia.....ish..dugaan tau....

so, target , nak tmbh lg 6 bulan utk BF kan dia...best tgok dia...badan dia pejal2...dan yg penting, dia jarang sakit...aku harap, impian aku akan terus terlaksana dan yg penting juga, aku harus terus BERUSAHA DAN BERUSAHA,,,....

so, kawan2, doakn agar stage kedua ni, akan tercapai juga...amin.....

my small shop :-http://www.damiapitshop.com/

Motivasi Diri

Saya terjumpa satu ayat motivasi ni. Ia bukanlah buku motivasi, tapi dari planner yang dihadiahkan oleh sahabat saya Puan Laila.  Ayatnya da...