Ada beberapa jenis makanan yang mudah kita ambil dan dapati di sekeliling kita yang boleh mengatasi masalah perut kembung ini. Ia juga boleh terjadi pada anak anak mahupun orang dewasa seperti Kak CT.
Caranya ialah :-
1. Makanlah 1-2 biji pisang kerana kalium dalam pisang mampu menyerap air berlebihan dalam tubuh.
.jpg "pisang")
2. Ambillah 1-2 gelas yogurt.
3. minum teh herba hangat yang dicampurkan dengan 1-2 sudu madu.
4. Makanlah timun kerana sayur ini bersifat diuretik yang menggalakkan anda membunag air kecil.
5. Ambil beberapa potong betik kerana ia melancarkan pembuangan air besar.
6. Makan beberapa suap beras atau nasi.
\
Selamat mencuba :)
No comments:
Post a Comment