Showing posts with label PANDUAN HARIAN. Show all posts
Showing posts with label PANDUAN HARIAN. Show all posts

Tuesday, November 11, 2014

10 CARA ELAK TEKANAN DALAM RUMAH TANGGA

Dalam perkahwinan, selalu orang bercakap " sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri". Akan tetapi, kita perlu lakukan sesuatu supaya perkahwinan kita tidaklah hanya sampai di tengah jalan ye tak? Kak Ct pun suka baca baca artikel macam ni. Iyerlah, kita kalau boleh biarlah perkahwinan ini seumur hidup sekali. Kali ni, Kak Ct nak share dari majalh Pa & Ma bulan Disember 2014. eh? awal beno majalah ni keluar kat pasaran,..keh keh keh.


10 CARA ELAK TEKANAN DALAM RUMAH TANGGA

1) kita ni bila dah berkahwin, apa apa hal perlu letakkan pasangan di tempat yang pertama. Kak Ct salute kat mereka mereka yang minta pandangan suami jika nak beli barang walaupun tudung sehelai. Kak Ct nak ubah tabiat Kak CT yang selalu je beli tanpa bertanya dengan suami Kak Ct dulu.he hehe. Kita perlu dapatkan pandangan pasangan jika kita perlu membuat sebarang keputusan

2) melakukan aktiviti bersama sama yang menyeronokkan seperti menonton wayang, berkelah dan melancong bersama akan memberikan peluang untuk kita mendengar dan lebih rapat bersama pasangan kita.

3) wujudkan masa untuk bersemuka dengan pasangan di dalam jadula harian walau sibuk mana pun kita. Hal ini dipengaruhi oleh keutamaan kita dalam mengatur jadual dan perancangan. Jadikan sehari dalam sebulan sebagai masa kita dan pasangan menghabiskan masa bersama sama. Kak CT hari hari dengan suami sebab kami bekerja bersama sama..Alhamdulillah

4) jangan ambil pusing hal hal yang remeh temeh. Jika berlaku kesilapan yang kecil, maka maafkanlah pasangan

5) lakukan aktiviti yang berbentuk pasukan bersama sama. Misalnya memasuki pertandingan memasak bersama sama atau membuat aktiviti sukarela di rumah anak yatim. Dalam keadaan ini anda akan berasa saling memerlukan antara satu sama lain

6) komunikasi secara jelas dan penuh hormat. Silap faham yang kecil tanpa penerangan selalunya akan membuahkan pertengkaran dan tekanan. letakkan pasangan kita di dalam lingkungan kasihsayang kita dan berkomunikasilah dengan penuh perasaan kasih, saling hormat menghormati dan sopan

7) jangan menipu pasangan kita. beritahu perkara yang sebenarnya kepada suami atau isteri kita.  individu yang sering merahsiakan sesuatu dari pasangannya sering kali stress dalam hubungan.

8) selalulah berpegang tangan, memeluk dan memaksimumkan hubungan fizikal, sentuhan secara fizikal terbukti sebagai penawar stres. Ayuh suami!!! jangan malu donggg nak tunjukkan kasih sayang anda kepada isteri anda..keh keh keh..

9) fokus kepada kebaikan pasangan dan dengan sendirinya akan lupa kekurangannya. Saling memahami kekuatan masing masing dan cubalah melengkapi antara keduanya. Sampaikan kritikan dengan cara yang berhemah untuk mengelakkan ketegangan dan stress pada pasangan.

10) hiduplah dengan kemampuan kita! kebanyakan stress dalam perkahwinan disebabkan masalah kewangan. Ingat peraturan no 4. Jangan berbelanja di luar kemampuan untuk mengelakkan pasangan menjeruk perasaan.



Wednesday, August 18, 2010

BEDUNG, BAIK ATAU TIDAK UNTUK ANAK KITA

Orang muda zaman sekarang atau pun ibu muda zaman sekarang, semakin melupakan ajaran atau amalan orang-orang lama semasa pantang atau dalam menjaga bayi.

Salah satunyer perbincangan hangat tentang BERBEDUNG....ada org ckp, kalau kita bedungkan bayi sejak dr kecil, nanti bayi itu lmbat bergerak atau tidak aktif.....,...jom kita selidik apa kata pakar dari segi baik dan buruknya berbedung..

PANDANGAN PAKAR ( keburukan )

Pada segi pembangunan otak dan sistem sarafnya melembapkan pembangunan otak di tahap satu dan seterusnya;-
- Dia akan lambat menggunakan tangan dan kakinya.
- Dia akan lambat membuka genggaman jarinya.
- Dia akan lambat merasa sentuhan yang tepat, jelas dan tidak mengelirukan.

Ini kerana, bayi sentiasa ditelentangkan dan sukar untuk bergerak.....jadinya, bayi agak lmbt utk belajar sesuatu yang baru...

PANDANGAN PAKAR BIDAN/ORG2 LAMA;-

-Bayi perlu dibedung agar tidurnya nyenyak dan tidak mudah terkejut.
- Agar bayi sentiasa tenang kerana seolah-olah sentiasa dipeluk oleh ibunya.
- Bayi yang di bedung akan tidur lebih lena kerana mereka tidak cepat terkejut apabila terdengar sesuatu benda terjatuh dengan kuat.
-Bayi lebih berdisiplin kerana waktu tidur yang teratur dan bangun apabila tiba waktu menyusu.
-Anda dapat merehatkan badan kerana berpantang sebenarnya amat meletihkan dengan pelbagai aktiviti lain seperti bertungku, berurut, bertangas dengan pergerakan anda yang lebih terbatas.

PANDANGAN SAYA ( sebagai seorang ibu )

- Bila kita dlm pantang dan perlukan rehat secukupnya, baik bedungkan bayi anda agar dia tidur lena..dan masa dia tidur itu, anda boleh gunakn waktu yg ada dengan sebaiknya.nak mengepam ke, membaca buku ke,etc..
- bila dah lepas tempoh berpantang, bayi boleh dibiarkan tidak berbedung...tapi bila waktu tido or malam, elok berbdung....biar bayi terasa kehangatannya...

BEDUNG, BAIK ATAU TIDAK UNTUK ANAK KITA

Orang muda zaman sekarang atau pun ibu muda zaman sekarang, semakin melupakan ajaran atau amalan orang-orang lama semasa pantang atau dalam menjaga bayi.

Salah satunyer perbincangan hangat tentang BERBEDUNG....ada org ckp, kalau kita bedungkan bayi sejak dr kecil, nanti bayi itu lmbat bergerak atau tidak aktif.....,...jom kita selidik apa kata pakar dari segi baik dan buruknya berbedung..

PANDANGAN PAKAR ( keburukan )

Pada segi pembangunan otak dan sistem sarafnya melembapkan pembangunan otak di tahap satu dan seterusnya;-
- Dia akan lambat menggunakan tangan dan kakinya.
- Dia akan lambat membuka genggaman jarinya.
- Dia akan lambat merasa sentuhan yang tepat, jelas dan tidak mengelirukan.

Ini kerana, bayi sentiasa ditelentangkan dan sukar untuk bergerak.....jadinya, bayi agak lmbt utk belajar sesuatu yang baru...

PANDANGAN PAKAR BIDAN/ORG2 LAMA;-

-Bayi perlu dibedung agar tidurnya nyenyak dan tidak mudah terkejut.
- Agar bayi sentiasa tenang kerana seolah-olah sentiasa dipeluk oleh ibunya.
- Bayi yang di bedung akan tidur lebih lena kerana mereka tidak cepat terkejut apabila terdengar sesuatu benda terjatuh dengan kuat.
-Bayi lebih berdisiplin kerana waktu tidur yang teratur dan bangun apabila tiba waktu menyusu.
-Anda dapat merehatkan badan kerana berpantang sebenarnya amat meletihkan dengan pelbagai aktiviti lain seperti bertungku, berurut, bertangas dengan pergerakan anda yang lebih terbatas.

PANDANGAN SAYA ( sebagai seorang ibu )

- Bila kita dlm pantang dan perlukan rehat secukupnya, baik bedungkan bayi anda agar dia tidur lena..dan masa dia tidur itu, anda boleh gunakn waktu yg ada dengan sebaiknya.nak mengepam ke, membaca buku ke,etc..
- bila dah lepas tempoh berpantang, bayi boleh dibiarkan tidak berbedung...tapi bila waktu tido or malam, elok berbdung....biar bayi terasa kehangatannya...

Motivasi Diri

Saya terjumpa satu ayat motivasi ni. Ia bukanlah buku motivasi, tapi dari planner yang dihadiahkan oleh sahabat saya Puan Laila.  Ayatnya da...